12:15
Черника. Для мозга и глаз
Коричневый рис. Для сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем
Яйца. Для мышц, связок и костей
Салат. Для пищеварительной и сердечно-сосудистой систем
Куриные грудки. Для мышц и нервной системы
Брокколи. Для костей, сердечно-сосудистой системы, почек, сперматогенеза
Авокадо. Для мышц, костей, сердечно-сосудистой системы
Фасоль. Для нервной и пищеварительной систем
Грецкие орехи. Для сердечно-сосудистой, кроветворной и половой систем
Лосось. Для сердечно-сосудистой системы, мышц и мозга
Свекла. Для сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем
Овсяные хлопья. Для пищеварительной системы
Морская капуста. Для щитовидной железы и нервной системы
Йогурт. Для костей, а также пищеварительной и нервной систем
Черный шоколад. Для мозга и кроветворной системы
Оливковое масло. Для мышц и сердечно-сосудистой системы
Говядина. Для мышц и половой системы
Творог. Для мышц и костей
Цельно-зерновой хлеб. Для мышц и пищеварительной системы
Тунец. Для мышц, а также нервной, пищеварительной и половой систем
Источник: www.mhealth.ru