Учёные нашли способ продлить молодость

Эксперты выяснили, что полное погружение в горячую воду помогает бороться с прыщами и замедляет процесс старения.

Горячая воды снижает в организме уровень гормона стресса, котризола, который отвечает за появление высыпаний и увяданию. Повышение температуры тела улучшает циркуляцию крови, успокаивает нервную систему и способствует выбросы эндорфина, который отвечает за эмоциональное состояние.

При принятии ванны также уменьшается и уровень сахара в крови. Специалисты выяснили, что горячая ванна в комплексе с правильным питанием и тренировками предотвращает появление диабета. Кроме этого, горячая вода помогает облегчает боль в мышцах.