17:00
Ученые отмечают, что существует много причин того, что ребенок не спит, например, физиологические изменения, уровень активности или сепарационная тревога (боязнь разлуки с родителями). Так, ночное бодрствование ребенка далеко не всегда связано с неправильным поведением родителей. Ученые проанализировали данные исследования сна детей и выяснили: присутствие родителей, в частности, при отходе ребенка ко сну, не приводит к его бодрствованию ночью, как считалось ранее.
Между тем, многие специалисты полагают, что ночной сон очень важен для детей. К примеру, одно из исследований показало: если ребенок спит мало или страдает от бессонницы, в течение дня он будет съедать больше, чем сверстники, лишенные проблем со сном. Из-за этого у него может повыситься риск развития ожирения.
