Присоединяйтесь к нашим группам

Почему мы видим сны? Вы спрашивали об этом Google – вот вам и ответ

Почему мы видим сны? Вы спрашивали об этом Google – вот вам и ответ
Каждый день миллионы людей задают Google самые каверзные вопросы, касающиеся нашей жизни. Журналист Theguardian пытается сегодня ответить на вопрос «Почему люди видят сны?».
05 06 2015
11:07

Возможно, стоит спросить утконоса.

Изучая человеческое тело, ученые еще в 1950-х годах узнали о таком состоянии, пребывая в котором, у человека увеличивается активность головного мозга, ускоряется дыхание, учащается пульс и парализуются мышцы. Хотя, наиболее примечательной особенностью является мелькание глаз под закрытыми веками. Все эти физиологические изменения происходили в то время, когда субъекты спали.

Обнаруженное научное явление стало известным как фаза «быстрого движения глаз» (быстрый сон). При нормальных условиях, эта фаза повторяется каждые 90 минут и занимает около 25% всего времени, которое мы проводим во сне. Достаточно быстро было обнаружено, что просыпаясь во время фазы быстрого сна, люди гораздо лучше помнят свои сновидения. Очень часто они говорят, что как раз перед моментом пробуждения  видели сон. В результате, научное сообщество стало склоняться к мнению, что быстрый сон – это не что иное, как внешнее проявление состояния сна. Впервые в истории человечества, наиболее необычная и фантастическая часть нашей жизни, стала предметом экспериментального наблюдения.

Было обнаружено, что животные также могут пребывать в фазе быстрого сна, а некоторые из них, даже чаще и дольше, чем люди. Как ни странно, млекопитающим, который пребывает в этой фазе чаще всего, является Ornithorhynchus anatinus, известный как утконос. И, наверно, не следует этому удивляться. Журнал «Nature» сообщает, что «в далеком 1860 году, задолго до того, как была открыта фаза быстрого сна, было замечено, что во время сна молодой утконос своими передними лапами имитировал «плавательные» движения».

Измерения электроэнцефалограммы показывают момент перехода от быстрого сна в сознание. Фотограф: Деко/Alamy

Мы можем представить себе андроидов, которые видят сны об электрических овцах, но можем ли мы с уверенностью заявить, что утконосы видят в своих снах сочных лангустов? На самом деле, это не совсем так. Не смотря на то, что нам уже многое известно о физиологии сна, онейрология остается все такой же загадочной и противоречивой наукой. Во время длительного сна ДНК восстанавливается, организм запасается энергией на предстоящий день. Хотя, тем не менее, вопрос о том, почему мы видим сны, был и остается одним из самых интересных и практически необъяснимых вопросов.

 

Относительно недавно принималось как должное, что сны могли быть пророческими. Эти странные видения, которые возникали с наступлением ночи, когда тьма вокруг пышет опасностью, должно быть, были посланиями богов или предвестниками будущего. Правители желали знать значение своих сновидений. Появились люди, чьей профессией было разгадывать сны, так как в них могло содержаться предсказание судьбы клана или нации. Ветхий Завет рассказывает историю об Иосифе, который был призван истолковать сон фараона о семи тучных и о семи тощих коровах. Иосиф веровал в Бога, который помог ему понять, что сон правителя пророчил 7 лет изобилия в его королевстве, за которыми последует страшный голод.

 

Как бы ни было, но предостережения в виде сна – это не только чепуха из древней истории. За десять дней до того как Джон Уилкс Бут застрелил Авраама Линкольна, последний видел такой сон:

«Я слышал приглушенные всхлипывания. Как будто, много людей плакали. Мне снилось, что я встал с кровати и пошел вниз по лестнице. Там тишина была прервана тем же жалостливым всхлипыванием, но нигде не было видно того, кто плакал. Я ходил от комнаты к комнате. Нигде ни души, лишь все те же скорбные звуки душевного страдания, сопровождавшие меня по всему пути… Я продолжал идти, пока не вошел в Восточный Зал. То, что я увидел там, шокировало меня. Предо мной стоял катафалк, на котором покоился труп в похоронных одеяниях. Вокруг стояли солдаты-охранники, и толпа людей. Некоторые из них печально глядели на тело, лицо которого было закрыто, другие ‑ жалобно плакали. «Кто умер в Белом Доме?», ‑ спросил я одного из солдат. «Президент», ‑ ответили мне, ‑ «его убил наемник!». В этот момент, в толпе раздался громкий взрыв стонов, пробудивший меня ото сна».

Изображение Джона Уилкса Бута, который убегает на сцену, после убийства Авраама Линкольна в театре Форда, Вашингтон, 14 апреля 1865 года. Фотограф: Коллекция Кин/ Getty Images

Конечно, это совпадение. Почти одержав победу после печально-известной гражданской войны, Линкольн постоянно был подвержен риску нападения. Не смотря на это, все же можно согласиться со сверхъестественным посылом его сна: той ужасной, зловещей атмосферой. Откуда это все взялось?

Психолог Линда Блэр выделяет два типа сна. Первый, представляет собой целенаправленный набор из ситуаций, прожитых за день, осадок, который не имеет большой значимости. Но есть другие сны, «те, которые сопровождаются эмоциональной реакцией, будь то счастье, грусть, злость. Как раз они и имеют смысл». 

По ее мнению, именно такие сны и являются попыткой решения тех проблем, которые мы не в состоянии решить сознательно. «Они попадают в наше подсознание, с целью быть решенными там, где они не сильно отвлекают и не сильно мучают нас». Верит ли Блэр в предостережения? «Я считаю, что сны пророческие», ‑ говорит она, при этом добавляя: «но, поскольку будущее предсказать не может никто, сны делают это не в прямом понимании данного слова. Они указывают на проблемы, которые вскоре предстоит решить». Таким образом, сны ее пациентов являются ценными инструментами. Они дают ей возможность притронуться к корню проблемы, что является клинически-важным, но не может быть выражено иначе.

Не смотря на то, что работа Блэр основана на различных источниках, она углубляется в революционное учение, начатое Зигмундом Фрейдом на рубеже 20-го века. Фрейд был первым, кто, пытаясь в рамках научной базы интерпретировать сны, увидел в них скрытое выражение подсознательного сексуального и агрессивного влечения. Хотя, то, что он расценивал как теорию, сейчас рассматривается как простая гипотеза.

«Фрейд был невероятно важной личностью, которая показала людям другой способ толкования снов», ‑ говорит Джон Эгглтон, профессор когнитивной неврологии в Университете Кардиффа. «Однако, его идеи преобразовали проблему в то, что действительно можно проверить. И именно это, с точки зрения неврологии, всегда было камнем преткновения». Но он признал, «что есть ряд схожих сновидений. Многие люди видят сны о сексе. Мне несколько раз снились одни и те же сны, и, я уверен, что другие люди тоже видели подобное. Один из них о том как у меня выпадают зубы, а второй –классический пример лекторов – о том, что я иду, разговариваю и вдруг обнаруживаю, что на мне нет одежды: ни штанов, ни нижнего белья, и я ничего не могу с этим поделать».

«Фрейд был невероятно важной личностью, которая показала людям другой способ толкования снов». Кошмар (1754), Джон Генри Фюзели. Фотограф: UniversalImagesGroup / Getty Images

Действительно ли подобные сны нуждаются в психологическом истолковании? «Да нуждаются. Однако они также могут указывать на крайне незначительные вещи. Например, сон, в котором выпадают зубы, мог присниться потому, что вы положили свою руку на рот и, таким образом, вам было неудобно. Точно также, не будет удивительным то, что сон, связанный с отсутствием одежды, может быть связан с тем, насколько удобна она вам в реальности».

Что еще придумали скептики психологических теорий о сновидениях? В 1960-х годах ученые обнаружили, что когда эволюционно-древняя структура головного мозга, называемая варолиевым мостом, удалялась у кошек, все фазы быстрого сна прекращались. Некоторые из них пришли к выводу, что во время фазы быстрого сна, химические импульсы, посылаемые с варолиевого моста, активируют высшие области мозга, подталкивая их к совершенно беспорядочному воспроизведению образов и ощущений. Следовательно, сны стали высшими возможностями человеческого мозга. «Относительно яркие сигналы, посылаемые стволовой частью мозга, генерируют, пусть даже не совсем логически-последовательные картинки сна, но они, все равно, являются лучшей работой мозга».

Некоторым это дало новую основу для толкования снов: они есть искры и излияния системы в режиме ожидания, как треск старого, охлаждающегося телевизора. Патрик Макнамар, директор эволюционной нейро-психологической лаборатории в Бостонском Университете, считает, что это миф, который все еще нужно опровергнуть. «Идея, что сны ‑ это просто бестолковый случайный поток картинок на протяжении ночи, больше всего выводит меня из себя». Вместо этого, он говорит: «сейчас есть довольно веское доказательство, что сны, напротив, целесообразны».

Недавние исследования опровергнули идею, что сновидения возникают только во время фазы быстрого сна, и то, что это восходящий процесс, в котором более старые части головного мозга, активируют наиболее недавно эволюционировавшие. Но в результате сотен исследований содержания индивидуальных снов, парадигма изначально смещена. Это показывает, что люди разных культуры видят подобные сны: для Макнамары, это сравнимо с очевидностью приспосабливающегося механизма при работе.

Но, почему же, он приспосабливается – становясь благоприятным для нашего выживания как вида? Это старая психотерапевтическая идея о том, что сны – ключики к нерешенным проблемам, которые связаны с отношениями? «Я считаю, что есть вполне резонные основания полагать, что сны, в некотором роде, помогают облегчить социальные взаимодействия», - говорит Макнамара. Но для него, настоящей пользой сна является что-то менее поэтическое.

«Большинство ученных, которые изучают сновидения, полагают, что мы видим сны для того, что бы избегать опасных ситуаций на протяжении дня… Мужчинам, как правило, снятся сны об агрессивных взаимодействиях с другими мужчинами, в то время как женщины склонны видеть сновидения о вербальных взаимодействиях, как с мужчинами, так и с женщинами. Другое истолкование сна, в котором появляются мужчины-незнакомцы, предвещает физическую опасность».

Он продолжает: «Основными конкурентами мужчины для сексуального доступа к женщине, были другие мужчины. Таким образом, им снились сны об агрессивных взаимодействиях с соперниками. Появление мужчины-незнакомца в сновидениях, сигнализирующее о физической агрессии, скорее всего, относиться к факту, что наиболее серьезные угрозы в племенные времена исходили от них. Налетчики из разных племен, приходили и пытались украсть женщин и богатства: это были главные угрозы  выживанию».

Зигмунд Фрейд в офисе в его доме в Вене, 1930 год. Толкователь снов был опубликован в 1913 году в Англии. Фотограф: Беттманн/КОРБИС

Фрейд, чье внимание фокусировалось на сексе и агрессии, был высмеян недоброжелателями. Однако, спустя более столетия, его идеи снова рассматриваться в качестве причины наших снов. Но для терапевтов, работающих в более широких рамках, этого никогда не будет достаточно.

«Я думаю, что мозг каждого человека слишком загадочен, что бы так специально преобразовывать вещи. Как по мне, сны могут означать все что угодно. И я не узнаю что именно, пока мы с пациентом не поработаем над этим вместе». Линда Блэр видит интерпретацию снов – что, само по себе, может делать будущее более ясным, либо же наоборот – загонять в тупик. Процесс разгадывания снов можно сравнить с «замешиванием теста». Вначале результат может показаться слишком пугающим или не поддающимся пониманию. Толкуя сны, нужно постепенно находить подход к пониманию метафор, путь, используемый подсознанием, что бы обратить наше внимание на сложные вопросы. Однако она предостерегает от поспешных выводов о значении тучных коров и катафалков. «Не существует универсальных символов сновидений. У каждого человека своя система трактовки, его собственный язык. И истинным удовольствием в терапии является расшифровка этого языка».

Вещь, которую мы никогда не сможем познать – язык толкования снов утконоса. Как говорит Эгглтон: «любой, у кого есть домашнее животное, будь то собака или кошка, будет уверен в том, что они тоже видят сновидения». И, вероятно, это и является основной загадкой природы сна. Для людей, сны это что-то животное, инстинктивное и интеллектуальное одновременно. Это искаженные версии наших желаний и напряженный триллер, который мы пишем каждую ночь. Почему мы видим сны? Потому что мы живы.


Источник: http://www.theguardian.com/





Contra Magazin
Десятки тысяч сообщений на электронной почте доказывают сотрудничество зятя Эрдогана с боевиками "Исламского государства". Сотрудничество, прежде всего, ориентировалось на импорт нефти из территорий, находящихся под контролем ИГИЛ.
12:19 | 07.12.2016
close Не показывать больше
Теперь читать новости на мобильном телефоне стало ещё удобнее
Скачай новое приложение obzor.press и всегда будь в курсе последних событий!