Присоединяйтесь к нашим группам

Что делать, если вы подозреваете своего любимого человека в измене

Что делать, если вы подозреваете своего любимого человека в измене
Если вы чувствуете потребность отомстить за измену, вы должны понимать, что это происходит из-за того, что вам сделали больно. Несколько раз подумайте, прежде чем сделать что-то подобное. Многие пары сохраняют свои отношения после измены, если человек осознает неправильность своего поступка
23 09 2015
00:18

В этом вопросе не может быть двух мнений – измены очень сильно ранят. Чувство шока, злости и негодования могут быстро овладеть вами, и вопрос о том, что со всем этим делать вызывает сильную боль. Тяжело осознавать, что у вашего любимого привлекает кто-то другой или что у него/нее близкие отношения с кем-то другим, но еще тяжелее решить, что говорить или делать в такой ситуации.

Возможно, сначала нужно подумать о том, что именно заставило вас насторожиться. Есть ли у вас доказательства? Или вам кто-то о чем-то рассказал? Ваш партнер стал более задумчивым или стал уделять больше внимания своему вешнему виду? У вас в последнее время был трудный период, и вы стали замечать, что ваш партнер стал чаще упоминать о ком-то, например, о друге или коллеге по работе? Возможно, вас беспокоит то, что он/она много времени проводит онлайн, или вы обнаружили подозрительные смс или письма. Какой-либо из этих признаков или все они вместе заставляют многих людей паниковать.

Чаще всего страхи по поводу отношений появляются, когда возникают другие проблемы. Работая в агентстве Relate, я видела, как многие жизненные факторы, например, уход за маленькими детьми/расставание с взрослыми детьми, которые покидают/не покидают дом, увольнение с работы, проблемы со здоровьем, уход за больным или большие нагрузки на работе могут уменьшить наши жизненные ресурсы и заставить чувствовать себя уязвимыми и неуверенными. Важно помнить об этом, потому что в этом случае ваш партнер может быть менее внимателен к вам или меньше видеться с вами, но это не будет означать, что у него/нее роман на стороне.

Но что делать, если вы все равно подозреваете, что что-то не так? Во-первых, постарайтесь разобраться, в чем именно вы подозреваете своего партнера. Речь идет о сексе, эмоциональной привязанности, виртуальных отношениях или дружбе? Постарайтесь не заходить слишком далеко и не читать личную переписку или отслеживать его/ее местонахождение с помощью телефона. Это вам вряд ли поможет делу, если вы хотите наладить ваши отношения.

Хотя можно обсудить с кем-то сложившуюся ситуацию, постарайтесь не рассказывать о своих подозрениях всем своим друзьям и семье. Помните, что чем больше людей знают об этом и занимают чью-то сторону или дают советы (которые, как правило, только провоцируют конфликт), тем тяжелее вам будет решить, что вы оба должны делать, тем более, если все-таки окажется, что другие отношения действительно имели место. Доверьтесь близкому другу или члену семьи, и это поможет вам во всем разобраться и выяснить, как лучше всего сказать об этих опасениях вашему близкому человеку.

Во-вторых, решите, хотите ли вы говорить об этом своей второй половинке. Многие отношения продолжаются долгие годы, при этом возникают подозрения в измене, но никто не упоминает об этом вслух. Очень сложно многие годы жить с чувством одиночества и обиды и продолжать поддерживать отношения, когда пострадала ваша самооценка и уверенность в себе. Но желание узнать все наверняка очень сильно, и вполне очевидно, что мы будем стараться искать подтверждения своим догадкам так долго, как это только возможно.

В-третьих, если вы решили поговорить об этом, выберете подходящий момент. Не поднимайте эту тему во время ссоры или когда один из вас собирается уйти. Постарайтесь сделать так, чтобы вас не прерывали. И, самое главное, постарайтесь оставаться спокойным и объяснить вашему любимому человеку, что заставило вас насторожиться. Дайте ему возможность объяснить, что происходит, но будьте готовы к любому ответу. Обычно мы надеемся услышать нечто, что уменьшит наши опасения и беспокойство по поводу того, что нас бросят из-за кого-то другого, и мы не всегда готовы это принять. Для некоторых «признание» может принести облегчение, но в основном люди воспринимают это крайне тяжело.

Однако, может случиться и так, что вы не получите того, чего ожидаете от своего партнера. Он/она может все отрицать или сказать, что это «всего лишь друг». В любом случае это может заставить вас чувствовать, что вы «не договорили». Если вы уже поднимали эту тему, то существует соблазн возвращаться к ней снова и снова, что обычно приводит к тем же результатам. Эта ситуация будет утомлять вас обоих, поэтому есть смысл обратиться за профессиональной помощью – вместе или поодиночке. В любом случае, если вы будете продолжать подозревать, а ваш партнер все отрицать, вам может понадобиться поддержка, чтобы понять, как следует поступить дальше.

Нередки случаи, когда человек хочет отомстить, если чувствует, что его предали. Некоторые считают, что им самим стоит начать роман, или, например, выместить зло на частной собственности или оскорбить виновного. Хотя это может принести некоторое облегчение, в конце концов, вам придется справляться не только с болью о того, что вам изменили, но и с последствиями содеянного вами. Если вы ловите себя на мысли, что вам хочется отомстить, или более того, у вас нет прямых доказательств, постарайтесь сначала все хорошенько обдумать, потому что вам слишком больно в данный момент, и вы можете принять неверное решение.

Люди довольно пессимистически относятся к мысли, что их отношениям нужно дать второй шанс – действительно, согласно исследованию Relate’s  Трудности, которые мы преодолеваем, проведенного в 2014 году среди более 5000 человек,  только 33% опрошенных посчитали, что их отношения смогут пережить  измену. Эти данные сильно контрастируют с мнением психологов  Relate, 94% из которых считают, что отношения могут не только пережить измену, но и иметь счастливое продолжение.

Поэтому хорошая новость состоит в том, что многие отношения сохраняются после измены или подозрений в ней. Несмотря на боль и беспокойство, которые переживает пара, некоторые признаются, что измена дает им возможность по-новому взглянуть на их отношения и они становятся крепче, чем раньше. Но это осознание приходит после долгого обдумывания ситуации и осознания, что никто не заставлял вашего партнера вам изменять, и что из-за этого весь ваш мир перевернулся с ног на голову.

 


Источник: The Independent





Liderweb
Фредди Бонилья, секретарь безопасности Гражданской Авиации Колумбии, сообщил, что расследование аварии самолета, потерпевшего крушение у берегов Колумбии с восходящей бразильской футбольной командой "Шапекоэнсе" (Chapecoense), считает, что в момент крушения в воздушном судне закончилось топливо.
02:30 | 02.12.2016
close Не показывать больше
Теперь читать новости на мобильном телефоне стало ещё удобнее
Скачай новое приложение obzor.press и всегда будь в курсе последних событий!