Присоединяйтесь к нашим группам

Факты о кофе, о которых вы не знали

Факты о кофе, о которых вы не знали
Во время обеденного перерыва приятно посидеть с чашкой крепкого тонизирующего напитка и почитать свежую прессу. Тем более новости к кофе. После такого краткого отдыха чувствуешь себя полным сил и готовым к трудовым свершениям. Ну, а пока перерыв ещё в разгаре, поговорим о том, что ещё нам даёт кофе-брейк, помимо кратковременной стимуляции активности.
12 05 2015
09:15

Задумывались ли вы, насколько полезной может оказаться чашка кофе наутро после весёлого праздника? Согласно исследованию калифорнийских учёных, результаты которого известны уже с 2006 года, этот напиток при регулярном употреблении снижает риск развития цирроза печени, как связанного с употреблением алкоголя, так и вызванного другими факторами. Наилучшие показатели наблюдались у тех групп испытуемых, которые выпивали 4 и больше чашек в день, но для поддержания здоровыми всех прочих органов это уже перебор.

Говорят, что кофе вызывает привыкание, а его отсутствие делает человека сонным и вялым. Это действительно так, но причины такой реакции вовсе не очевидны. Дело в том, что постоянное потребление кофе ведёт к повышению артериального давления примерно на 10 единиц. Кроме того, бодрящий напиток содержит алкалоиды, которые вызывают зависимость. В итоге, когда вы не получаете своего утреннего заряда бодрости, ваше давление падает, вы чувствуете себя вялым, а желание выпить кофе усиливается эмоциональным состоянием.

Для более быстрого очищения организма от скапливающихся отходов, а также для поддержания определённого количества жидкости в теле, врачи рекомендуют как можно больше пить. Особенно это актуально для любителей кофе. Причиной такого пристального внимания является то, что этот напиток является мочегонным средством (да-да, именно поэтому так часто после чашки кофе тянет отойти), а значит, потери организмом жидкости значительно увеличиваются. Так что идея взять с собой в офис бутылочку воды после обеда будет очень своевременной.

Во время выполнения ответственного проекта часто можно услышать, что кофе, мол, пить бесполезно - всё равно не поумнеешь, и лучше делать меньше перерывов. Готовьтесь обрадоваться - это не так! Мало того, что кратковременный отдых даёт мозгу новые силы для работы, но и кофе, согласно исследованиям 2010 - 2012 годов, способен снимать головные боли, а также стать профилактикой для целого ряда заболеваний, связанных с нарушениями памяти. Так, сегодня учёные планируют использовать его компоненты в составе лекарств от болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Говорят, что таблетки лучше всего запивать водой, иначе они могут не подействовать, или подействовать неправильно. В целом, это верно. Но, если речь касается болеутоляющих средств и кофе, то дело обстоит в точности наоборот. Тонизирующий напиток усиливает их действие и ускоряет процесс их усваивания организмом.

На этом наш перерыв на кофе закончен. Счёт, пожалуйста!

Дмитрий Потапкин, специально для Обзор.press







Financial Times, Daily Telegraph

XIX съезд Компартии Китая, возможные осложнения при принятии законодательства по Brexit в британском парламенте, судьба главного противника евроскептиков в британском кабинете министров Филипа Хаммонда стали ведущими темами публикаций в сегодняшних британских газетах.

18:07 | 19.10.2017