Присоединяйтесь к нашим группам

Сколько в сутки можно пить молока

Сколько в сутки можно пить молока

Главный диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян рассказал, что для здорового человека каких-либо определенных норм потребления молочных продуктов в сутки не существует.

07 07 2019
22:31

Заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава Дарья Халтурина ранее сообщила "Российской газете", что взрослым можно съедать 200 г молочки в сутки. Умеренное потребление полезно для организма, рассказала она. При этом Халтурина отметила, что при употреблении таких продуктов в сутки от 400 г и более, положительный эффект исчезает.

"Молочные продукты полезные, являются важным источником очень многих полезных веществ, нужных и незаменимых для организма. Поэтому таких ограничений я не знаю, официальных, научно обоснованных [данных] я не знаю. Если человек здоров, и даже болен, но не имеет нарушений пищеварения, употребление молочных продуктов полезно", - рассказал Тутельян.

Ограничить потребление молочной продукции стоит людям с пищевой непереносимостью или противопоказаниями для здоровья, подчеркнул Тутельян.


Источник: https://tass.ru/





Defence One

Арктический регион из-за климатических изменений становится доступнее, поэтому американцы должны жёстко отстаивать там свои интересы на фоне растущей активности России и Китая, уверен адмирал Джеймс Фогго, командующий ВМС США в Европе. Сейчас Арктика символизирует новый геостратегический вызов, но американцы готовы дать на него ответ и защитить себя и союзников, подчёркивает Фогго в статье для Defence One.

11:30 | 14.07.2019