Присоединяйтесь к нашим группам

Проверка боем: мифы, о которых слышал каждый

Проверка боем: мифы, о которых слышал каждый

Мы уже писали о самых распространённых мифах о компьютерах и бытовой технике, а также давали их научные опровержения. Сегодня мы поговорим об известнейших заблуждениях, касающихся человеческого тела, а также проверим их на соответствие реальности научными методами.

02 06 2019
19:11

Миф 1: Холод вызывает простуду

Почти каждый из нас в детстве в холодное время года слышал "Надень шапку и шарф, не то простудишься!". Но мы сами регулярно видим молодых девушек, которые посреди зимы ходят в капроновых колготках и коротких юбках, и каким-то образом ухитряются оставаться здоровыми. Как же это работает? Простуда - это заболевание, вызванное одной из двух причин - вирусами или бактериями. Чаще всего встречаются именно ОРВИ, которые впоследствии могут вызвать осложнения различного характера. Зимой создаются наиболее комфортные для их распространения температура и влажность, так что вероятность заражения априори повышается. Больше всего от этого страдают люди с ослабленным иммунитетом: их организм не способен сопротивляться атаке, как бы тепло они ни одевались. Наибольшая опасность преследует тех, кто пользуется общественным транспортом - небольшое закрытое пространство, в котором собирается большое число людей, многие из которых выступают носителями вирусов, становится буквально рассадником болезней.

Однако часть правды в этом мифе всё же есть. При отрицательных температурах можно получить обморожение, которое также требует лечения, хоть и не относится к простудным заболеваниям.

Вывод: отчасти правда.

Миф 2: Мозг человека работает лишь на 10%

Одно из самых распространённых и широко афишируемых заблуждений. Исследования головного мозга, проводимые при помощи современного оборудования (КТ, МРТ) полностью опровергают эту теорию. Во время проведения экспериментов учёные давали испытуемым задачи на память, логическое, ассоциативное и аналитическое мышление, математические примеры и т.д. В процессе выполнения задания учёные фиксировали электрическую активность в различных участках мозга. Результаты исследования показали, что человек задействует более 50% своего мозга за короткий интервал времени (длиной в несколько часов), а также меньшую его часть единовременно для решения какой-либо задачи. Однако даже в этом случае работает куда больше 10%.

Вывод: миф опровергнут

Миф 3: Нервные клетки не восстанавливаются

И снова обратимся к мозгу. Нервные клетки, или нейроны, отвечают за обработку, хранение и передачу информации. Их потеря (полная или частичная) является невосполнимой утратой, которая не может не сказаться на здоровье человека. Разумеется, организм, дабы избежать потери функциональности, должен иметь возможность обновлять и регенерировать потерянные клетки. Так как нейроны являются частью высокоорганизованной системы - нервной системы человека, то в данном направлении работает сразу два механизма. Первый - это появление новых клеток. Он не столь быстр, как, например, обновление эпидермиса из-за высокой сложности, так что параллельно с ним идёт второй процесс, в ходе которого соседние с отмирающими клетки берут на себя часть функций "павшего товарища".

Вывод: миф опровергнут

Миф 4: Сексуальная активность негативно сказывается на работоспособности

Многие из вас могли слышать (или видеть в кино), что профессиональным спортсменам перед соревнованиями приходится придерживаться специального распорядка, который предусматривает, в том числе, и ограничения половой активности. Это связывают с тем, что человек теряет концентрацию, азарт, а за счёт полученных эндорфинов удовлетворяется более низкими результатами и достижениями. Данное заблуждение родом из Древней Греции, где культ тела был распространён повсеместно. При этом считается, что женщины и мужчины по-разному реагируют на сексуальную активность. Представительницам слабого пола он придаёт сил и энергии, сильный пол - напротив, чувствует опустошённость и усталость.

К тому моменту, как до этого мифа добрались учёные, ему успело "исполниться" несколько тысяч лет. Что же оказалось? Статистические данные, собранные с миллионов добровольцев показали в среднем положительную реакцию организма на сексуальные нагрузки. Через некоторое время после полового акта работоспособность человека стабилизируется, также как и его эмоциональное состояние, что позволяет показывать более стабильные результаты в любых занятиях. При этом значимыми остаются индивидуальные различия, которые следует учитывать в каждом конкретном случае.

Вывод: миф опровергнут.

Впереди нас ждёт большая часть осени: занимайтесь спортом, не нервничайте и поддерживайте иммунитет!

Дмитрий Потапкин, специально для Обзор.press.