Присоединяйтесь к нашим группам

Ребенку не обязательно спать ночью

Ребенку не обязательно спать ночью
По мнению ученых из Университета Пенсильвании, родителям не стоит беспокоиться, если ребенок не спит всю ночь. Режим сна детей часто меняется, по крайней мере, в течение первых трех лет жизни, пишет «MedDaily».
24 12 2014
17:00

Ученые отмечают, что существует много причин того, что ребенок не спит, например, физиологические изменения, уровень активности или сепарационная тревога (боязнь разлуки с родителями). Так, ночное бодрствование ребенка далеко не всегда связано с неправильным поведением родителей. Ученые проанализировали данные исследования сна детей и выяснили: присутствие родителей, в частности, при отходе ребенка ко сну, не приводит к его бодрствованию ночью, как считалось ранее.
Между тем, многие специалисты полагают, что ночной сон очень важен для детей. К примеру, одно из исследований показало: если ребенок спит мало или страдает от бессонницы, в течение дня он будет съедать больше, чем сверстники, лишенные проблем со сном. Из-за этого у него может повыситься риск развития ожирения.