Присоединяйтесь к нашим группам

Плотный завтрак и легкий ужин помогут удержать холестерин на низком уровне

Плотный завтрак и легкий ужин помогут удержать холестерин на низком уровне
Ученые из Еврейского университета в Иерусалиме провели исследование с участием 18 добровольцев в возрасте от 30 до 70 лет. У всех участников эксперимента был диагностирован сахарный диабет второго типа, отмечался повышенный Индекс массы тела (от 22 до 35). В качестве основной терапии люди получали метформин или (и) придерживались диеты.
02 03 2015
13:00

Оказалось, диета B, включающая в себя плотный здоровый завтрак и легкий ужин имела лучшие результаты. Уровень холестерина при сочетании диеты и лекарственной терапии удавалось поддерживать на оптимальных значениях. Люди же, предпочитающие поздно поесть и частенько пропустить завтрак, сталкивались с высокими показателями глюкозы в крови. Это сильно сказывалось на их самочувствии и состоянии.

Ученые советуют использовать все возможности современных фармакологических препаратов и сочетать их с правильной диетой и активным образом жизни.

ак же, специалисты напоминают – не стоит рисковать здоровьем и заниматься самолечением. Лучше обращаться к специалистам. Диабетом второго типа занимаются эндокринологи.

Сообщает «MedVesti» со ссылкой на «Zee News».

Оригинал: http://medvesti.com/zdorovie/pitanie/30887-sekret_nizkogo_holesterina_kroetsya_v_plotnom_zavtrake_i_legkom_uzhine.html







"Российские прокремлевские СМИ ведут "значительную кампанию дезинформации", чтобы обострить пандемический кризис коронавируса в западных странах, подорвав доверие к экстренному реагированию, утверждается во внутреннем докладе ЕС, - сообщает Financial Times. - Эти усилия направлены на то, чтобы разжечь "смятение, панику и страх" и помешать людям получать достоверную информацию об инфекции в рамках более широкой стратегии "подрыва европейских обществ изнутри", говорится в анализе европейской дипломатической службы.

08:40 | 19.03.2020