Присоединяйтесь к нашим группам

Грустные песни помогают пережить горе

Грустные песни помогают пережить горе
Фото: Адель (на фото), Radiohead и Muse могут лучше помочь человеку пережить потерю любимого, чем исполнители, играющие более жизнерадостную музыку, считают исследователи
04 04 2016
23:05

Грустные песни помогают людям быстрее справиться с горем, чем позитивная музыка, выяснили ученые.

По мнению ученых, прослушивание треков Адель,  Radiohead и Muse может лучше помочь человеку пережить потерю любимого, чем исполнители, играющие более жизнерадостную музыку.

Эксперты университета De Montfort полагают, что прослушивание грустной музыки порождает грустные эмоции, что, в конце концов, приводит к чувству облегчения.

Доктор Эннемик Ван ден Толь руководил двумя отдельными исследованиями, в которых участвовали около 450 человек. При этом изучались их музыкальные пристрастия людей, подвергающихся различным эмоциональным испытаниям.

Команда исследователей обнаружила, что люди предпочитают слушать более печальные композиции, переживая личностный кризис, и таким образом, это гораздо быстрее помогает им двигаться дальше.

Доктор Ван ден Толь сказал: «Грусть часто порождает эмоциональную потерю, что не является проблемой, поскольку ее можно решить или изменить к лучшему. Единственный способ двигаться дальше и почувствовать себя лучше – это принять ситуацию, и мы обнаружили, что многие люди делают это, слушая скорее грустную, чем веселую музыку».

Участников исследования попросили составить их «грустный список», включив в него любые песни или композиции, которые они расценивают как печальные.

Одно из исследований пыталось выяснить, почему люди слушают грустную музыку, когда им грустно.

Большая часть людей согласилась с утверждением, что они слушают именно грустную, а не позитивную музыку для того, чтобы утешить себя, когда негативные эмоции «переполняют».

Многие признались, что такая музыка помогает им справиться с неприятностями, поплакать и справиться с потерей.

Данные говорят о том, что эмоциональность грустной музыки помогает слушателю справиться и принять чувство утраты, в то время как веселая музыка  не может в этом помочь.

Доктор Ван ден Толь добавил: «В целом, исследование говорит о том, что даже несмотря на то, что многие люди больше любят позитивную музыку, чаще всего справиться с горем им помогает именно грустная музыка. Связывая негативные эмоции с музыкой, человек способен направить свои переживание в более мирное русло, что позволяет ему отпустить ситуацию и принять все, как есть».


Источник: The Telegraph





National Interest

Американская армия выпустила учебное пособие, которое рассказывает о российской тактике ведения гибридной войны и о том, как вооружённые силы США должны ей противостоять, сообщает The National Interest. Пособие, в котором особое внимание уделяется российским операциям на Украине и в Крыму, предоставляет информацию о российской технике, а также указывает на слабые места России, которые могут быть использованы силами США.

08:51 | 24.09.2017