Многие россияне считают, что получить профессиональное заболевание возможно при работе, которая связана с тяжелым физическим трудом. Однако риск получить букет болезней можно и в офисе. Об этом рассказали специалисты Роспотребнадзора.
13:02
Из-за длительного пребывания за компьютером могут возникнуть проблемы со зрением, поскольку человек реже моргает. Так может развиться синдром сухого глаза.
"Офисным" заболеваниям подвержены и пользователи компьютеров, которые долго используют клавиатуру и мышь в неправильной или неудобной позе. Симптомами являются временное онемение рук, боли и покалывания в ладонях.
Малоподвижный образ жизни может привести не только к напряжению нервной и эмоциональной сфер, но и ожирению. Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют делать небольшую гимнастику для расслабления всех мышц тела и перерывы. Их общая продолжительность должна быть не менее 15 минут 2-3 раза в день.
Источник: kp.ru
